<< 10/27日はお休みします | main | 象と中央線とnerimakkoと >>
1日1菜食 24日め「ピザパーティ第2弾はドミノ・ピザ!」

 

●10月27日(日)

1日1菜食 24日め「ピザパーティ第2弾はドミノ・ピザ!」  59.30kg↑

 

昨日の摂取カロリーはやや多めの2010kcal。

で今朝は+0.2kgで59.30kg。

妥当。

 

朝。

柿ヨーグルトとりんご。

 

今日は息子の少年サッカーの6年間の集大成といえる

全国大会予選の2回戦へ。

 

昼。

バナナ。

 

試合は接戦〜PKの末、敗れる。

大会終了後、どっと疲れが出て

張り詰めていた気持ちも緩み、、、ドカ食い。

 

スパムおにぎり3個!900kcal!

 

夜。

大会打ち上げ。

前回のガレージピザに続いて今日もピザ!

子どもたちにとっては初の宅配ピザ。

 

 

調子に乗って食べ過ぎた。

Mサイズ換算で1.5枚!1600kcal!こわっ!

昼のスパムおにぎりと合わせると2500kcal!!やばっ!

 

夜食は、

りんご、柿、みかん5個。

 

総摂取カロリーは、

3555kcal。

 

過去最高記録を更新...。こわい。

 

 

さて、明日の朝の体重は…

どんだけ増えることやら…

 

菊竹 進

- - -

P&M 吉祥寺店

※2019年の週末はサッカー活動優先のため休みがちです.

▼10月・11月のお休み

 11/2土 お休み

 11/4祝 お休み

 11/9土 お休み

 11/16土 お休み

 11/23土 お休み

 11/30土 お休み

| ダイエット | 23:12 | comments(0) | - |
コメント
コメントする